O Fundo Social de Solidariedade junto com o Centro de Referência de Assistência Social (Cras) estão promovendo aulas grátis de yoga duas vezes por semana na sede da entidade.

 

O curso é ministrados pela professora voluntária Denise Sanches, formada em yoga pelo curso de extensão universitária da Universidade de Taubaté (Unitau) e da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). 

Nas aulas serão demonstrados os benefícios da prática do Yoga através de exercícios respiratórios, alongamentos, técnicas de concentração e meditação, para uma população que normalmente não tem acesso.

O Cras está localizado na Vila Nossa Senhora de Fátima. As aulas acontecerão todas as segundas e sextas-feiras às 7h, e tem duração de uma hora.

As vagas são limitadas e os interessados, preferencialmente adultos, devem se inscrever no Cras ou no Fundo Social de Solidariedade, em horário comercial. Informações: (12) 3664 3524.

 

Serviço

Quando: segunda e sexta
Horário: 7h
Duração: uma hora
Vagas: limitadas
Valor: de graça
Tel: (12) 3664 3524